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長期持續運動損耗膝關節 機器手臂置換重拾運動靈活度 運動應量力而為適時休息 膝蓋疼痛卡卡盡早就醫診治
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
機器人手臂置換術 重拾揮桿樂趣
: (健康醫療網／記者林怡亭報導)
長期登山負重 膝關節嚴重磨損行走困難
61歲的呂洪女士從年輕時就喜歡爬山，已征服過不少座百岳，卻也因多年來負重登山，三年前膝蓋開始疼痛，當時僅吃止痛藥勉強維持運動。而後雖改打較輕鬆的高爾夫球，但只要一用力揮桿，膝蓋就會疼痛不適，讓愛運動的她不得不降低打球頻率至每個月一次。沒想到三個月前，不只早上起床膝蓋感覺卡卡，疼痛感逐漸增強，連行走都有困難，至骨科就醫檢查後，才發現是左膝蓋內側軟骨長期嚴重磨損導致疼痛。
收治呂洪女士的骨科診所院長吳濬哲醫師表示，呂洪女士來就診之前，曾接受過PRP及玻尿酸治療，膝關節疼痛症狀仍無明顯改善。後經朋友介紹前來診所，以X光與電腦斷層檢查、評估後，建議她進行左膝的機器人手臂膝關節置換術。不只術後兩小時即可下床走動，短暫休養過後復原良好，膝蓋活動比過去更靈活，在高爾夫球場上下坡或用力揮桿都不受影響，進而恢復一週打球兩次的頻率，揮桿成績大幅進步，讓她找回打球樂趣。
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吳濬哲醫師指出，膝關節退化不單是老年人專利，除了因老年退化、過度使用致使關節軟骨磨損，長時間持續的運動如登山、打高爾夫球或馬拉松，也都會造成膝關節損耗累積，進而產生膝蓋卡卡或疼痛等症狀。許多患者初期只靠吃止痛藥、注射PRP或打玻尿酸改善症狀，但每隔一段時間就會復發，且對關節病變嚴重者無效，此時就會評估並建議患者進行膝關節置換手術。
在膝關節置換手術的選擇上，可分為全人工膝關節置換與機器人手臂膝關節置換；吳濬哲醫師進一步指出，傳統的全人工膝關節置換，有傷口大、復原期長及術後關節卡卡等問題，機器人手臂膝關節置換術藉由術前電腦斷層掃描、術中再由導航系統、機器人手臂及3D即時動態影像輔助，只需移除部分磨損關節，保留健康的骨頭、前後十字韌帶及本位感神經組織，大幅降低傷口破壞，縮短復原時間，術後當天就能行動自如。
已有機器人手臂膝關節置換術231位成功案例的吳濬哲醫師說，此手術還能保有關節靈活度、神經反射動作正常，即便是像高爾夫球這類膝蓋需要彎曲、承受較大旋轉力的運動，無論置換單膝或雙膝，術後要重拾球桿都沒有問題。
吳濬哲醫師提醒，為避免膝蓋承受過多負擔，平日應盡量減少損耗膝關節的動作，例如：蹲跪、上下樓梯或從事馬拉松等活動，若真的需要運動者，過程中應循序漸進、量力而為，搭配適時的休息才能保護膝關節。而一旦出現膝蓋疼痛、關節卡卡或無法行走的症狀，也應盡早尋求專業醫師診斷，以利及早治療，享受無拘束、自在的運動生活。
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獲獎學生懷抱責任感：要回饋社會
: 獲得大紐約區華人教育基金會獎學金的14名學生，除了優異成績和豐富的辦社團活動經歷，各有自己獨特而豐富的成長經歷，他們都懷著強烈的社會責任感，希望在平常以及日後以實際行動回饋社會。
優秀學生獎學金得主之一伍新明，今年以第一名的好成績畢業於史泰登島科技高中(Staten Island Technical HS)；從小就對各種新奇事物感興趣的他，計畫在入讀賓州大學後攻讀商科專業，並希望日後可以成為CEO。
他表示，獲得大紐約區華人教育基金會獎學金，不僅給他進入大學後經濟支持，更讓他有機會認識來自各地的優秀。
獲得紐約人壽獎學金的陳怡帆，來自新澤西。即將進入康乃爾大學的大學的她，計畫攻讀全球公共健康及人類生物和社會學；在高中實習時，她了解許多發展中國家地區疾病蔓延，卻沒有充足的藥物提供給當地民眾，甚至連大家習以為常的清潔水資源都成為稀缺品。
陳怡帆說，希望通過自己所學，幫助更多第三世界國家的人民能夠獲取基本的藥物和清潔的水資源；高中期間，她每周前往醫院做志工，為病人送藥端水，為日後目標奠定了基礎；高中課餘期間，她還是學校游泳隊的隊長。
畢業於長島大頸南高中的黃和中，成為六位雲吞食品成就獎學金獲獎者之一。高中期間，他常到社區服務，為無家可歸的人準備餐食，激發了勵志幫助弱勢群體和移民的信念。即
將進入密歇根大學的黃和中，計畫攻讀經濟學，並在之後進入法學院；他說，希望為亞裔美國人和移民爭取更多，亞裔需要通過投票，讓亞裔社區的聲音被主流社會聽到，從而獲得平等的權利和機會。
當晚，大紐約區華人教育基金會獎學金2012年得主陳慧瑩，到場分享自己大學畢業後研究世界各地中國城的獨特經歷；陳慧瑩說，她花了一年從古巴、到南非、到中國、到南亞再到澳大利亞等，走訪10個國家26座城市的中國城，用英語、中文和西班牙語與當地華裔移民及華裔後代交流，了解華人的移民歷史和各地中國城的演變。
她說，通過走訪和記錄世界各地中國城的獨特經驗，讓她了解了華人從哪來，以及未來的方向和使命。
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